<Ingredientes: 1 taza de arroz 2 tazas de leche de Coconut Milk A de Coco 2 tazas de agua 1 rajita de canela 1 cuchara de vainilla 10 Almendras Hielo Miel de agave Modo de preparación: 1. Enjuaga el arroz y remójalo durante 4 horas. 2. Licúa hasta que el arroz se muela bien y…
Limonada de lavanda
Ingredientes: Un manojo de lavanda fresca 3 cucharaditas de azúcar mascabada 4 limones amarillos 1 taza de agua A de Coco Hielo Modo de preparación: 1. Hierve la lavanda a fuego alto con el azúcar. 2. Deja reposar por 20 minutos. 3. Agrega los limones y la taza de agua de coco A de Coco….
Agua de sandía A de Coco
<Ingredientes: 1 taza de sandía en cubos 1 taza de agua A de Coco 2 tazas de agua A de Coco Hielo Miel de agave Modo de preparación: 1. Licúa la taza de sandía con el agua de coco A de Coco. 2. Agrega miel y hielo al gusto.
Limonada de fresa con A de Coco
Ingredientes: 20 fresas ¾ de taza de jugo de limón 2 tazas de agua A de Coco ½ taza de agua Hielo Miel Modo de preparación: 1. Licúa todos los ingredientes. 2. Agrega miel y hielo al gusto.
¿Qué mandaré de lunch a los niños?.
En este regreso a clases, como cada año, seguro te ronda por la cabeza la frase “Y ahora… ¿Qué le voy a mandar de lunch a los niños? No estás sola, nos sucede a todas las mamás preocupadas por darle a los niños siempre lo mejor. Algo que les guste, que sea práctico y además…
El desayuno, la comida más importante del día.
“Levantarme con energía para todo lo que tengo que hacer el día de hoy”… Ése fue el propósito del ciclo escolar pasado, y todavía me cuesta un poco de trabajo. Encontrar algo práctico y saludable para desayunar en la escuela, parece tarea imposible y hacer algo en el depa de la universidad, todavía más. Éstas…
Coconut French Toast
Ingredientes: 2 huevos ½ taza de leche A de Coco 1 cucharada de Vainilla 4 rebanadas de pan Para acompañar: moras azules, frambuesa y Coco chips A de Coco. Modo de preparación: 1. Mezcla todos los ingredientes. 2. Sumerge las rebanadas de pan en la mezcla. 3. Pasa las rebanadas al sartén previamente caliente con…
Bebida A de Coco con menta
Ingredientes: ½ taza de menta fresca 1 taza de agua A de coco 2 cucharadas de miel El jugo de 1 limón Modo de preparación: 1. Licúa todos los ingredientes. 2. Prepara un vaso con hielo. 3. Agrega la mezcla hasta 3/4 de vaso. 4. Termina con agua mineral.
Bowl de Aguacate A de Coco
Ingredientes: ½ aguacate 1 plátano congelado 2 cucharadas de Aceite A de Coco 1 taza de leche A de Coco 2 cucharadas de cacao Para acompañar: 1 mango en cubos 1 kiwi en cubos ½ taza de blueberries 10 almendras Un puño de Coco chips A de Coco Modo de preparación: 1. Licúa todos los…
Bowl Verde A de Coco
Ingredientes: 2 plátanos congelados 1 taza de piña congelada ¼ taza de leche A de Coco 2 cucharadas de spirulina Para acompañar: kiwi, blueberries, piña, almendras, chia y coco chips A de coco Modo de preparación: 1. Licúa hasta tener una mezcla espesa. 2. Agregar hielo al gusto.
Bebida antioxidante A de Coco
Ingredientes: 1 taza de moras azules 2 tazas de kale(col rizada) 1 taza de agua A de Coco 1 taza de hielo ½ taza de jugo de granada 1 cucharada de mantequilla de almendra 1 cucharada de semillas de chia Modo de preparación: 1. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora.
Pancakes A de Coco
Ingredientes: 4 cucharadas de aceite A de Coco 4 huevos 1 taza de leche A de Coco 1 cucharada de vainilla 1 taza de harina A de Coco 1 cucharada de polvo para hornear 1/8 de cucharada de sal miel de maple al gusto Modo de preparación: 1. Precalienta el sartén con 4 cucharadas de…
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